
Disa këshilla qe te keni shendet dhe jete sa ma te mirë
Kuzhint.comMos pini kafe tre herë në ditë
Mos i pini ilacet me ujë të ftohtë
Mos konsumoni ujtë të tepruar pas orës 17:00 (pasdite)
Zvogëlo sasinë e ushqimeve me yndyrë që ti konsumon
Pini ujë më shumë në mëngjes më pak në mbrëmje.
Qëndroni sa më largë nga mbushësi elektrik i telefonit cellular.
Mos përdorni kufje me Bluetooth apo me tel për një kohë të gjatë.
Koha më e mirë për gjumë është nga ora 22. 00 pasdite deri në ora 6. 00 paradite.
Mos u shtrini për gjumë menjeherë pasi keni marrë barnat në mbrëmje.
Nëse bateria e celularit është në fundë, mos iu përgjigjeni thirrjes sepse rrezatimi në këtë rastë është 1000 herë më I lartë se normalisht.
Nese te pelqeu ky informacion ?
SHPERNDAJE qe te perfitojne edhe miqte e tu.
Faleminderit.
Fjalet kyqe : keshilla kshilla keni shendet jete mire
Lereni mendimin tuaj per kete recet…
Recetat e rekomanduara :

Gjoks bibe (qure) ose pule me perime

Samsa nga Gzime Nuhiu
