Disa këshilla qe te keni shendet dhe jete sa ma te mirë

Kuzhint.com

January 27, 2016, 11:51 am

Mos pini kafe tre herë në ditë

Mos i pini ilacet me ujë të ftohtë

Mos konsumoni ujtë të tepruar pas orës 17:00 (pasdite)

Zvogëlo sasinë e ushqimeve me yndyrë që ti konsumon

Pini ujë më shumë në mëngjes më pak në mbrëmje.

Qëndroni sa më largë nga mbushësi elektrik i telefonit cellular.

Mos përdorni kufje me Bluetooth apo me tel për një kohë të gjatë.

Koha më e mirë për gjumë është nga ora 22. 00 pasdite deri në ora 6. 00 paradite.

Mos u shtrini për gjumë menjeherë pasi keni marrë barnat në mbrëmje.

Nëse bateria e celularit është në fundë, mos iu përgjigjeni thirrjes sepse rrezatimi në këtë rastë është 1000 herë më I lartë se normalisht.

Nese te pelqeu ky informacion ?

SHPERNDAJE qe te perfitojne edhe miqte e tu.

Faleminderit.

Fjalet kyqe : keshilla kshilla keni shendet jete mire

Torte me cokolad dhe kokos