Ka mundësi që fajtori të jetë buka e bardhe.Çdo tri feta buke të bardhë në ditë mund të rrisin mundësinë e trashësisë për 40%, sipas një studimi të madh. Nga ana tjetër, buka e zezë e cila është
Gjithashtu se kjo dietë përmirëson gjendjen e lëkurës e madje ndihmon edhe në largimin e akneve. Këto janë disa nga arsyet pse është kaq popullore....
Vera e nxehtë ka nevojë edhe për një trup në formë. Dietologët dhe ata që kujdesen për ushqimin nuk i sugjerojnë dietat drastike për rënien e peshave, por as kufizimin ndaj njërit apo tjetrit ushqim vetëm që të humbisni disa kile.
Rezultatet bazohen ne këtë lloj formule:
Pesha e të porsalindurit: Çfarë është normale dhe çfarë jo?