ORARI I GJUMIT SIPAS MOSHAVE
Mungesa e gjumit shkakton probleme të shumta shëndetësore. Pothuajse një të tretën e jetës sonë e kalojmë në gjumë. Gjumi për njerëzit është po aq i domosdoshëm sa oksigjeni, uji dhe ushqimi. Mirëpo sa orë duhet të flemë në ditë për të mos probleme probleme me kalimin e kohës?