Dieta me karota për të larguar kilet e tepërta Kategoria
Mëngjesi: 1 filxhan kafe me qumësht, 1 fetë buke integrale me pak marmelatë Paradreke: 1 gotë lëng karote Dreka: 1 racion peshk, 1 racion sallate me karotë, borzilok dhe pak bukë Pasdreke: 1 frut