CILA TERAPI E FTOHTË SHËRON DHEMBJET E MUSKUJVE?
Muskujt nuk na dhembin vetëm kur fillojmë ushtrimin fizik pas një periudhe të gjatë qëndrimi apo kur merremi me ngritje peshash, por dhe në raste të tjera. Dhe para se të kaloni tek trajtimi me gjilpëra, provoni metodën e mëposhtme.