Farat e dobishme për organizmin tonë
Farat e kungullit janë të pasura me zink, i cili në mënyrë të favorshme ndikon në funksionin e prostatës. Në anën tjetër, burrat e moshuar duhet të marrin ushqime të pasura me zink, për shkak se ai vepron pozitivisht në kocka. Përveç zinkut (17,1 % e nevojave të përditshme), një e katërta e filxhanit me fara kungulli përmban, 46,1 % të kërkesës ditore për magnez, 28