Na percjellni ne facebook
Te rekomanduara per sot
Recetat e fundit
Pse duhet të hani fasule
Fasulet janë të llojeve të ndryshme si;të bardha, të kuqe, të mëdha, të vogla, të rrumbullakta etj. Fasulet janë shumë të ushqyeshme dhe janë të pasura me vitaminë A, B, C
7 arsye të forta pse duhet të konsumoni një mollë në ditë
Ndërkohë mollët nuk janë fantastike vetëm për personat...
AQ SA DUHET TË DINI PËR KALIUMIN
Kaliumi është një element kimik, që për fat të keq, për shkak të djersitjes në verë, humbet shumë shpejt. Riplotësimi në kohë i tij është i domosdoshëm për ruajtjen e niveleve normale në trup.
ÇFARË KURE DUHET TË NDIQNI PËR KËMBËT E ENJTURA?
Shumë herë i ndiejmë këmbët aq të rënda dhe të enjtura sa e kemi të vështirë të ecim akoma dhe dy hapa. Arsyet mund të jenë të ndryshme, qëndrimi i zgjatur në këmbë, mbipesha, dobësimi i venave, sëmundja e sheqerit etj. etj.
Ushqimet që nuk duhet t’i hani kur keni gurë në veshkë
Ushqimet e mëposhtme janë provuar se përkeqësojnë dhimbjet e gurëve në veshkë dhe ndihmojnë zhvillimin e tyre.
Ja pse vegjetarianët nuk duhet të konsumojnë fiq
Fiku që përdoret në ushqim ka gjithmonë së paku një grenzë femër të ngordhur brenda. Megjithatë, mos provoni ta gjeni grenzën brenda fikut pasi kur ajo ngordh, një enzimë në frut copëton trupin e saj dhe e shndërron atë në proteinë.
Ja pse duhet të përdorim piper të zi
Ai ka edhe veti antiinflamatore, prandaj është i dobishëm për personat që vuajnë nga astma, artriti, e ndoshta edhe nga sëmundjet autoimune. Piperi i zi është plot materie ushqyese, duke përfshirë edhe fibrat ushqimore, vitaminat C dhe K, manganin dhe hekurin.
Pse duhet konsumuar arra
A e dini se nëse konsumoni arra gjatë ditës zvogëlon rreziku për sëmundje kardiovaskulare tek njerëzit që vuajë me diabet.
4 gjëra që duhet të dini në lidhje me glutenin
Përveç të qenurit faktor, sëmundja celiac gjithashtu mund të shkaktohet edhe nga llojet e proteinave tjera përveç glutenit, kanë zbuluar hulumtuesi në univerzitetin e Kolumbisë. Studimi mbi këtë temë është ende duke u zhvilluar dhe janë dhe njohuri të reja mbi sëmundjen janë në çështje e sipër.
E dini pse uji nuk duhet vluar dy her
Uji i zakonshëm përmban gazra të tretshëm dhe kur vlohet ndryshohet kimia e ujit, dhe këta përbërës bëhen të paqëndrues
6 gjërat që nuk duhet t’ia thoni dikujt që agjëron
Ramazani është muaji i nëntë i kalendarit Islam, në të cilin muslimanët nga e gjithë bota agjërojnë deri në perëndimin e diellit.Kalendari
Çfarë duhet të bëj që fëmija im të flejë më gjatë
Mësoni modelet e të fjeturit të vogëlushit tuaj. Nëse ju e vendosni për të flerë vogëlushin tuaj para se të jetë ai i gatshëm për këtë, ai mund të zgjohet shumë shpejtë.,...
Nëna, kujdes, ja çfarë thotë studimi: sa duhet të hajë fëmija
Kujdesi i nënave ndaj fëmijëve të tyre është i ndryshëm.
Ja si duhet ta vaksinojnë femijen mjeku ...!!! Fantastike :) (Video)
Ja si duhet ta vaksinojnë femijet mjeku
Pse duhet te vendosni qepe nen çorape kur te flini gjume? Do ta provonit ju?
Pjesa e poshtme e këmbëve ka shumë mbaresa të ndryshme nervore, përafërsisht 7000 (në thelb meridianet) që drejtpërdrejt lidhen tek organe e ndryshme brenda trupit.