Na percjellni ne facebook
Te rekomanduara per sot
Recetat e fundit
Dieta me limon
Kjo lloj diete ndihmon për t’u dobësuar si dhe për te hequr gjithë toksinat e trupit...
Dieta vegjetariane kundër shtypjes së lartë të gjakut?
Dieta vegjetariane mund të sjellë përfitime të shumta për shëndetin, ndërsa disa nga më të njohurat janë ulja e peshës së tepërt, duke zvogëluar rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe diabetit.
Dieta me laker. Per nje jav 5-7 kg te humbura
Kjo diet eshte nje nder dietat me magjike qe kan egzistuar deri me tani....
Dieta e Veres
Kjo diete permban 1600kalori prej te cilave vetem 30% vijne nga yndyrnat. Ajo permban 150% te nevojave ditore per proteina, 100% per fibra bimore, 300% per vitamine C, 100% per calcium.
Dieta me limon
Gjatë kësaj diete nuk lejohen konsumimi i ëmbëlsirave, pijeve me sheqer dhe pijeve....
Dieta brokoli është hiti më i ri
Dieta e brokoli është hiti më i ri, sepse kjo bimë përmban dyfish më shumë vitaminë A dhe...
Dieta me laker plus plani i ushqimit 7 ditore
Nese ju keni permbajtur dietes siqe eshte e shenuar me larte ju tani do keni larguar 6-8 kg nga trupi juaj. Per ta perseritur dieten duhet nje paus spaku 7 dite.
Dieta me ujë, efikase për të rënë në peshë
Një dietë me ujë është një mënyrë efikase për të rënë në peshë të paktën gjysmë kilogram në javë.Uji është një mundësi e mirë për të rënë në peshë
Dieta me patate dhe jogurt
Dieta me patate dhe jogurt – për 3 ditë humbasni 5 kg Me këtë dietë që është shumë e thjeshtë ju do të humbni 5 kilogram
Dieta me 3 molla ne dite
Ideja qëndron në atë se fibra që gjendet në mollë të bën të ndihesh i ngopur dhe shuan apo kënaq dëshirën për të ngrënë më shumë. Përveç ngrënies së ...
Dieta braziliane 10 kg për dy javë!
Dieta braziliane është një nga dietat “e shpejta” më të popullarizuara dhe mundëson që për dy.....
Dieta Me Grejpfrut
Të hash grejpfrut është ide e mirë, por mund të mos jetë baza e duhur për një dietë të mirëfilltë. Mëso anët pozitive dhe negative që ka Dieta me Grejpfrut.t.
Dieta me karota për të larguar kilet e tepërta Kategoria
Mëngjesi: 1 filxhan kafe me qumësht, 1 fetë buke integrale me pak marmelatë Paradreke: 1 gotë lëng karote Dreka: 1 racion peshk, 1 racion sallate me karotë, borzilok dhe pak bukë Pasdreke: 1 frut
Kile pas pushimeve? Dieta 3-ditore për t’u rikthyer në formë
Fundi i pushimeve të verës shpesh na gjen me ca kile më shumë. Dieta e shpejtë për djegien e yndyrnave nuk është e vështirë për t’u ndjekur.
