Orizi ngjyrë kafe më i shëndetshëm
Kuzhint.comPersonat të cilat konsumojnë orizin me ngjyrë kafe në vend të orizit të bardhë kanë rrezik më të ulët për t’u prekur nga diabeti.
Ky përfundim ka ardhur pas analizimit më mbi 200 mijë personave të cilët janë analizuar për shprehitë e tyre ushqyese.
Rezultatet e hulumtimit tregojnë se konsumi i lartë i orizit të bardhë shton rrezikun për t’u prekur nga diabeti krahasuar me konsumin më të ulët të tij. Në anën tjetër shkencëtarët kanë vërejtur se te grupi i cili ka zëvendësuar pjesërisht orizin e bardhë me oriz ngjyrë kafe, gjasat për t’u prekur nga diabeti kanë qenë 16% më të ulëta.
Nëse orizi i bardhë është hequr krejtësisht prej përdorimi, rreziku është ulur madje në 36%.
Fjalet kyqe : keshilla orizi ngjyre kafe shendetshem