Nje pije për humbje peshe

Kuzhint.com

August 19, 2015, 8:07 am

Përbërësit;

• 200 ml ujë kokosit
• 1/2 karrota
• 1 mollë
• 1/2 kastravec(tranguj)
• 1 lugë gjelle uje nga chia farë
• 1 flet lakër
• Mint per shije

Për të përgatitur;

I perziejm të gjithë keto përbërësit në një blender apo në një centrifugë deri sa te bluhen mire. pastaj i perziejm me luge nëse është e nevojshme dhe e konsumojm por për të shije të ëmbël nese deshironi mund ti hidhni sheqer normal ose sheqer diabetik. perkthyer nga ;/idealreceitas. com. br/

Fjalet kyqe : keshilla  pije  humbje  peshe  

Lereni mendimin tuaj per kete recet…

Recetat e rekomanduara :