Ja se si ta mposhtni depresionin me kafe turke
Ja se si ta mposhtni depresionin me kafe turke

Ja se si ta mposhtni depresionin me kafe turke

Kuzhint.com

Sipas një studimi të ri nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë, nëse konsumoni katër apo më shumë filxhanë kafe në ditë, jeni pothuajse 10 % më pak të rrezikuar nga depresioni sesa një person tjetër që nuk konsumon kafe pothuajse kurrë.

Ndërsa, sipas disa studimeve të tjera, dy apo tri filxhanë kafe në ditë mund të jenë të mjaftueshëm për të ulur përqindjen e rrezikut nga depresioni.

Të mirat e kafesë nuk vijnë vetëm nga sasia e lartë e kafeinës që gjendet në të, pasi depresioni nuk mposhtet nga të gjitha pijet që përmbajnë kafeinë.

Coca-Cola është ndër pijet e ëmbla që ndikon në rritjen e depresionit.

Të njëjtën gjë mund të themi edhe për pijet me ëmbëlsues artificial.

Studiuesi Honglei Chen, një epidemiolog në Institutin Kombëtar të Shëndetësisë,

shprehet se kafeja ka këtë ndikim për shkak të antioksidantëve të saj.


Fjalet kyqe : keshilla  mposhtni  depresionin  kafe  


Lereni mendimin tuaj per kete recet…



Recetat e rekomanduara :

Krem qokollad
Kollpite me djathe
Toptha me kakao dhe arra