Gjelle me perime dhe fileto peshku
Gjelle me perime dhe fileto peshku

Gjelle me perime dhe fileto peshku

Kuzhint.com

Perberesit per nje person: 150 gr Fileto peshku 2 Cope qep pranverore 50 gr Bizele 1 Kungullesh 100 gr Champignons 1 Luge qaji vaj 2 Prise krip 2 Prise piper 150 gr Salce domatesh me borzilok (Tetra pak) Pergaditja: Fileton e peshkut e pastrojme pastaj e presim ne copa katrore.

Qepet e pastruara i presim ne rrathe.

Bizelet, kungulleshen dhe champignons i pastrojme e i presim ne copa shume te vogla.

Vajin e hedhim ne tigan dhe i hedhim te gjitha perimet qe te piqen 4 minuta.

Krip dhe piper i hedhim sipas shijes ose sipas te dhenave qe kemi shenuar te perberesit.

Ia hedhim salcen e domateve dhe ne temperatur te ulet i lem te zihen edhe 3 minuta te tjera perimet.

Mbas 3 minutave ia shtojme edhe peshkun e prere ne copa dhe i lem edhe 5 minuta te tjera te zihen duke ia vendosur kapakun tiganit.

I hedhim krip dhe piper pasi ta kemi provuar per shije. E perkthyer nga www. tegatuajm. com Quelle: kochen. bilderfrau. de


Fjalet kyqe : gjellera  gjelle  perime  fileto  peshku  


Lereni mendimin tuaj per kete recet…



Recetat e rekomanduara :

Supë karrotash me kos
Ngjyra e lëkurës paralajmëron për problemet shëndetësore
-Torte kremoze-